Muitas pessoas, mais cedo ou mais tarde, chegam a um ponto na vida em que a dor no joelho começa a incomodá-las. Fica difícil andar, dá vontade de mancar a perna, que está incomodando, poupando. Com o tempo, a dor se intensifica e passa a acompanhar o infeliz por onde ele passa. Por fim, torna-se tão intrusivo que a pessoa vai ao médico, ou busca por conta própria informações sobre seus problemas.
Muitas vezes, neste caso, o médico, com base nos sintomas, faz o diagnóstico de “artrose deformante da articulação do joelho”. Vejamos mais de perto o que é, como se manifesta, de onde vem e para onde leva. E, o mais importante, como se livrar disso?
O que é?
Este é um processo durante o qual o tecido cartilaginoso é destruído. Nesse caso, ocorre frequentemente inflamação concomitante, chamada sinovite. Posteriormente, o joelho fica deformado e os movimentos tornam-se dolorosos ou impossíveis.
Quem pode ficar doente?
Esta doença é diagnosticada com base em vários sintomas. Em geral, são bastante específicos e característicos de todos os tipos de doenças.
Antes de descobrir o que causa dores nos joelhos que incomodam periódica ou constantemente, vamos ver quais categorias de pessoas são suscetíveis a esta doença:
- pessoas que estão acima do peso. É lógico que a obesidade e o excesso de peso ao caminhar contribuam para o aumento da pressão nas pernas. Como resultado, a cartilagem, incapaz de suportar a carga, é destruída;
- atletas. A ocorrência da doença está associada ao estresse excessivo que os atletas vivenciam durante os treinos;
- varizes. Nesse caso, a causa é uma violação do suprimento sanguíneo, uma redução no fornecimento de nutrientes;
- pessoas com lesões nas pernas.
Pertencer a uma dessas categorias aumenta significativamente o risco de desenvolver artrose do joelho. Agora vamos examinar seus sintomas diretamente.
Como reconhecer a doença?
O desenvolvimento da doença pode durar muito tempo - durante vários anos a pessoa não sente nada, não suspeita que está começando a desenvolver uma doença. Com o tempo, as manifestações se intensificam e surge um desconforto evidente.
Existem várias etapas de seu desenvolvimento:
- Artrose da articulação do joelho 1º grau. Por muito tempo pode ser completamente assintomático ou manifestar-se como dor leve periódica e desconforto leve. As sensações se intensificam quando a pessoa sai da cama pela manhã e começa a caminhar. O desconforto é sentido ainda mais claramente quando a pessoa desce ou sobe escadas. Este grau pode durar vários meses ou até anos. Se você consultar um médico nesta fase, a recuperação será muito mais fácil do que esperar até a próxima fase.
- Artrose da articulação do joelho 2 graus. O paciente começa a notar um som característico ao caminhar, que às vezes é acompanhado de fortes dores. Os movimentos tornam-se limitados, restritos, como se fossem difíceis. Durante um exame nesta fase, o médico pode detectar o início de pequenas deformações e acúmulo de líquido. Esta etapa envolve terapia medicamentosa e exercícios terapêuticos regulares.
- Artrose da articulação do joelho 3º grau. Durante este período, são visíveis deformações graves e os movimentos tornam-se muito difíceis. O paciente tem problemas para dobrar e esticar a perna. A dor é constante e se intensifica durante as mudanças nas condições climáticas. Uma marcha característica aparece com as pernas meio dobradas, gingando, enquanto as pernas têm formato de X ou O curvado.
Os métodos de tratamento dependem do grau de manifestação dos sintomas, do estágio de seu desenvolvimento e tornam-se mais complexos à medida que progride.
Por que ele aparece?
Existem muitas razões pelas quais a lesão no joelho se desenvolve e elas dependem diretamente da forma da doença - primária ou secundária.
A forma primária ocorre por motivos congênitos; começa a aparecer em tenra idade. Devido a patologias no desenvolvimento do aparelho ligamentar, ao caminhar há muito estresse sobre ele. Isso leva ao desenvolvimento da doença. Graças à intervenção médica oportuna e à adesão a uma determinada dieta, a principal forma de lesão no joelho será eliminada.
A forma secundária é consequência de lesões e doenças.
Consideremos todas as causas da doença:
- doenças reumáticas (reumatismo, artrite) podem ser a causa raiz. Na artrite prolongada, o líquido se acumula, causando processos inflamatórios e, consequentemente, o desenvolvimento da doença;
- a presença de excesso de peso também contribui para problemas devido ao aumento da carga sobre a camada cartilaginosa e, consequentemente, seu dano prematuro;
- distúrbios metabólicos que levam à deposição de sais na cavidade articular, dificuldade de circulação sanguínea;
- espasmos prolongados dos músculos ou vasos sanguíneos das pernas;
- intervenções cirúrgicas;
- muito estresse nas pernas durante atividades esportivas;
- lesões: luxações, fraturas, hematomas, que foram acompanhadas de danos à camada cartilaginosa e aos ligamentos.
No tratamento da artrose deformante das articulações do joelho, um dos papéis principais é atribuído à eliminação das causas que levaram ao desenvolvimento da doença. E só depois de nos livrarmos das causas podemos falar na possibilidade de curar a própria doença, utilizando diferentes meios, técnicas, além de uma alimentação adequada.
Como tratar isso?
O tratamento da gonartrose só pode ser determinado por um especialista, com foco no estágio de desenvolvimento da doença, na gravidade do dano à cartilagem e na determinação da causa exata que levou à doença. Métodos, tipos e métodos de terapia são variados e muitas vezes eficazes apenas em combinação. Portanto, você precisa abordar esse assunto com responsabilidade e seguir cuidadosamente todas as recomendações do médico.
Deve-se ter em mente que se trata de uma doença crônica que raramente pode ser totalmente curada, portanto qualquer método de tratamento visa, em primeiro lugar, alcançar a remissão e o desaparecimento dos sintomas. Porém, logo no primeiro estágio de desenvolvimento, quando os problemas estão apenas começando, é possível obter alívio total dos danos à articulação do joelho eliminando suas causas (por exemplo, excesso de peso ou estresse excessivo) e realizando fisioterapia simples.
A terapia, na maioria dos casos, se resume a aliviar a dor de uma pessoa, restaurar a cartilagem danificada e devolver a possibilidade de movimento total.
A terapia combina os seguintes métodos:
- medicamentos e medicamentos, uso de pomadas medicinais;
- fornecimento de massagem terapêutica e terapia manual;
- métodos fisioterapêuticos: exercícios terapêuticos, terapia por exercícios;
- intervenção cirúrgica se necessária;
- métodos de tratamento populares e não tradicionais.
Como e quais medicamentos são usados?
O primeiro objetivo que a terapia medicamentosa deve perseguir é o alívio da dor. Para um alívio eficaz da dor, são utilizados antiinflamatórios não esteróides.
Esses medicamentos não curam a doença nem previnem seu desenvolvimento - destinam-se apenas a aliviar a dor. Seu uso deve ser combinado com o uso de medicamentos para restaurar a função da cartilagem danificada pela artrose da articulação do joelho (medicamentos sintomáticos de ação lenta) e pomadas. Eles têm vários efeitos colaterais - principalmente um efeito negativo nas membranas mucosas. Somente um médico deve prescrever as doses e a frequência de uso dos medicamentos. Não tente se tratar - isso inevitavelmente levará a processos negativos.
Também há observações de que, em grandes doses, os antiinflamatórios não esteróides têm efeito destrutivo na cartilagem.
Somente se os medicamentos não esteróides não fizerem mais efeito o médico poderá prescrever analgésicos fortes com efeito central.
Junto com analgésicos, ginástica e massagem, é utilizado o seguinte grupo de medicamentos - os corticosteróides, que têm como objetivo aliviar processos inflamatórios. São medicamentos hormonais cujos efeitos são muito fortes, por isso não são recomendados para serem tomados por via oral. Além disso, seu uso causa muitos efeitos colaterais. Recentemente, alguns corticosteróides são administrados na área afetada por injeção.
O próximo grupo de medicamentos - ação retardada sintomática - estimula a síntese de células cartilaginosas saudáveis (condrócitos), que substituem as destruídas. As substâncias ativas que compõem esses medicamentos são em muitos aspectos semelhantes às que constituem o tecido cartilaginoso e, ao entrarem, interrompem a destruição e estimulam a reprodução celular.
Antes de tomar esses medicamentos, consulte um especialista: o fato é que esses medicamentos são eficazes apenas no primeiro e segundo graus da doença. No terceiro grau, a cartilagem já está completamente destruída e não há nada para restaurar ali.
Quais métodos não medicamentosos são usados?
No tratamento da artrose das articulações do joelho, uma combinação de terapia por exercícios e sessões de fisioterapia é mais eficaz. Os exercícios de fisioterapia devem ser realizados exclusivamente sob supervisão de um especialista. A atividade física deve ser moderada, dosada e regular.
Durante a realização dos exercícios, é útil realizar procedimentos fisioterapêuticos, como ultrassom, terapia magnética de alta frequência, radônio, banhos de sulfeto de hidrogênio e tratamento a laser. Todos esses procedimentos não apenas aliviam os danos nos joelhos, mas também fortalecem o corpo em geral.
É preciso lembrar que as aulas de fisioterapia só são possíveis durante o primeiro grau da doença ou durante sua remissão - ou seja, somente quando as manifestações visíveis (inflamação, dor) estão ausentes ou quase ausentes. Se a sua condição não permitir, é melhor recusar o exercício.
Antes de iniciar os exercícios terapêuticos, consulte um instrutor de fisioterapia que, após um exame, criará um programa de exercícios individualizado para você e mostrará todo o complexo que é realizado até a recuperação.
Os exercícios devem ser realizados estritamente de acordo com o cronograma e exatamente com a carga que o instrutor determinará para você. Faltar às aulas tornará os procedimentos ineficazes, por isso siga todas as instruções regularmente e com responsabilidade. Só então poderemos esperar um resultado verdadeiramente positivo.
Os exercícios devem ser combinados e complementados com terapia manual - massagem, que é feita por um especialista, ou por você mesmo, depois de aprender a fazê-la. A massagem permite relaxar os músculos e melhorar o fornecimento de sangue à camada cartilaginosa.
Quais métodos auxiliares existem?
Muitos médicos recomendam o uso de joelheiras especiais. Eles aumentam a eficácia da terapia e aliviam a dor. Uma bandagem elástica é utilizada para o mesmo propósito.
Joelheiras fixam os ligamentos e resistem parcialmente ao processo de deformação. Isso facilita a movimentação de um paciente no segundo estágio da doença, pois caminhar já é um problema para essas pessoas.
As joelheiras podem ser usadas para prevenção por quem sofre de estresse físico, pessoas com sobrepeso para reduzir o impacto traumático da caminhada e por atletas durante o treinamento.
Na hora de escolher joelheiras, é melhor consultar um médico. As joelheiras variam no grau de fixação: justas, médias e leves. No estágio mais avançado da doença, utilizam-se os apertados, no primeiro estágio - os leves. Ao usá-los, é necessário garantir que a perna não fique dormente: dormência significa que ocorre estagnação do sangue, o que pode levar a resultados desastrosos.
O efeito de aquecimento da joelheira alivia a dor, o que permite reduzir a dose de analgésicos. Existem joelheiras feitas de pêlo de camelo e cachorro. A própria lã tem um efeito benéfico, graças ao qual é possível, se não curar a doença, pelo menos aliviar o quadro e acelerar o processo de tratamento.
Vale a pena usar remédios populares?
Os remédios populares para o tratamento da artrose das articulações dos joelhos só podem ser utilizados após consulta com um médico e apenas como método auxiliar. Por si só, o uso apenas de métodos tradicionais sem o uso da medicina tradicional é ineficaz e perigoso e pode levar a consequências negativas.
Entre os remédios populares utilizados no tratamento da artrose do joelho, diversas fricções, compressas, pomadas de ingredientes naturais, fricções, preparações fitoterápicas e infusões são utilizadas para aliviar a dor e aliviar o processo inflamatório. Existem muitas receitas diferentes para preparar remédios curativos que nossos ancestrais usavam. Suas propriedades curativas foram comprovadas ao longo de séculos de uso e não há dúvida. Compressas de bardana, suco de cranberry, múmia e cera de abelha são apenas alguns dos muitos remédios populares.
Recentemente, o tratamento com sanguessugas (hirudoterapia) tornou-se cada vez mais popular. As sessões de hirudoterapia aliviam a inflamação e atuam como um poderoso analgésico.
Como você sabe, as sanguessugas aumentam a circulação sanguínea na área a ser tratada. Aumentar o suprimento de sangue para a área dolorida acelera significativamente a regeneração do tecido cartilaginoso e a limpeza das células afetadas, além de fornecer mais nutrientes à área dolorida.
Assim, o uso de remédios populares e hirudoterapia aliados a medicamentos, manuais e fisioterapia e exercícios terapêuticos promovem a recuperação completa.